Sağlık

on Ağustos 4, 2021 at 2:07 pm

Beslenme ve Diyet Uzmanı Çisem Gündüz Çisem Gündüz, “Su yerine çay, kahve, meyve suyu içmek, sulu meyve yemek bu ihtiyacımızı gidermez. Fazla kalori almamıza yol açar. Su ihtiyacımızı suyla karşılamak…Devamı için tıklayınız

on Ağustos 4, 2021 at 1:26 pm

Mor reyhan bitkisi kokusu ve tadı ile yemeklerde de tercih edilen bir bitkidir. Faydaları saymakla bitmeyen mor reyhan çayının içeriğinde kalsiyum, magnezyum, demir, omega 3 ve mineraller bulunur. İnsan…Devamı için tıklayınız

on Ağustos 4, 2021 at 1:25 pm

Dünyanın birçok yerinde yetişen karahindiba, çiçekli bitkilerdendir. Karahindiba geçmişten günümüze kadar sağladığı faydalarla ilaç yapımlarında da kullanılır. Kanser, cilt rahatsızlıkları, mide sorunları…Devamı için tıklayınız

on Ağustos 4, 2021 at 1:25 pm

Karışık bitki çayı özellikle diyet yapan kişiler tarafından kullanılır. Metabolizma sorunları yaşayan kişilerin de sıklıkla tercih ettiği karışık bitki çayları bağışıklık sistemini de güçlendirici etkiye…Devamı için tıklayınız

on Ağustos 4, 2021 at 1:25 pm

Yeşil bitkilerin başında yer alan maydanoz, aroması sebebiyle genellikle salata ve yemekler içerisinde kullanılır. Maydanozun içerisinde barındırdığı yüksek A vitamini ve C vitamini ile beraber sülfür…Devamı için tıklayınız

on Ağustos 4, 2021 at 1:24 pm

Faydaları saymak ile bitmeyen karabaş otu geçmişte kolera hastalığı tedavisinde kullanılmıştır. Osmanlı Dönemi’nin de en çok bilinen şifalı bitkileri arasında yer alır. Bunun yanı sıra farklı hastalıklara…Devamı için tıklayınız

on Ağustos 4, 2021 at 1:23 pm

Adını son zamanlarda duymaya başladığımız Kamboçya çayı, insan sağlığına olan faydalarıyla merak uyandırıyor. Popüler kültürle beraber adını duyuran Kamboçya çayı hazırlanış şekli ve vücudumuza sağladığı…Devamı için tıklayınız

on Ağustos 4, 2021 at 1:21 pm

Defne çayı, bitki çayları içerisinde en fazla tüketilen çaylardan biridir. Defne yaprağı çayı insan sağlığı için yararları açısından oldukça önemlidir. Defne çayı düzenli tüketildiği taktirde  yararlarını…Devamı için tıklayınız

on Ağustos 4, 2021 at 1:20 pm

Yaz meyvelerinin vazgeçilmezi olan böğürtlen, alışıla gelmiş meyvelerin dışında hem şekli hem mayhoş lezzetiyle albenisi olan meyveler arasında ilk sıralarda yer alır. Böğürtlen meyvesi günlük yaşantıdan…Devamı için tıklayınız

on Ağustos 4, 2021 at 1:20 pm

Civanperçemi papatyagiller ailesinde yer alır. Çiçekli bir bitki olan civanperçemi Türkiye’de Küzey Doğu Anadolu Bölgesi’nde yetiştirilir. Anavatanı ise Kuzey Yarım Küredir. Civanperçemi çayı faydaları…Devamı için tıklayınız

on Ağustos 4, 2021 at 1:20 pm

Ananas ilk olarak 1555 yıllarında Brezilya’da kullanıldı. Daha sonra İngiltere ve Fransa’ya da gönderildi. Sıcak ülkelerde yetişen ananasın kökeni Güney Amerika’dır. Egzotik bir meyve olan ananas tam bir…Devamı için tıklayınız

on Ağustos 4, 2021 at 1:20 pm

Dünyada birçok yerde fayda sağlayan bitki çayları tüketiliyor. Bitkilerin vücudumuza sağladıkları faydalar sayesinde günümüzde tüketimi yoğunlaşmaya başlamıştır. Burada önemi olan husus doğru bitki çayları…Devamı için tıklayınız

on Ağustos 4, 2021 at 1:16 pm

Süt herkes tarafından sıkça tüketilen besinlerden bir tanesidir. Özellikle insan vücuduna yaptığı olumlu etkiler nedeni ile sık sık tüketilmesi de tavsiye edilmektedir. Fakat ölçüsüz tüketilmesi halinde…Devamı için tıklayınız

on Ağustos 4, 2021 at 1:16 pm

Yemeklerin yanında severek tükettiğimiz besinlerden bir tanesi turşudur. Pek çok çeşidi bulunan turşu, aynı zamanda insan vücudu için oldukça faydalı bir besindir. Kalorisi az olan bu besin vitamin ve…Devamı için tıklayınız

on Ağustos 4, 2021 at 1:15 pm

Süt vücut için oldukça yararlı bir besindir. İçerisinde bulunan vitaminler ve mineraller sayesinde insan vücudunda, özellikle kemikler ve dişler için önemli bir yere sahiptir.Devamı için tıklayınız

on Ağustos 4, 2021 at 1:14 pm

Süt bebekliğimizden itibaren en çok tükettiğimiz sıvılardan birisidir. İçerisinde bulunan zengin vitamin ve mineraller sayesinde insan vücuduna, özellikle kemik ve diş sağlığına oldukça faydalı bir içecek…Devamı için tıklayınız

on Ağustos 4, 2021 at 1:14 pm

Süt mineraller ve vitaminler bakımından çok zengin bir besindir. Özellikle insan vücuduna sağladığı etkiler saymakla bitmez. Fakat fazla süt tüketmek bazen insan vücudunda bazı problemlere yol açabilir….Devamı için tıklayınız

on Ağustos 4, 2021 at 1:14 pm

Süt neredeyse herkesin mutfağında yer alan ve vücut için oldukça faydalı olan bir besindir. Süt tüketmek özellikle kemik sağlığımız açısından oldukça faydalıdır. Peki, aşırı tüketilmesi halinde süt kansızlık…Devamı için tıklayınız

on Ağustos 4, 2021 at 1:13 pm

Siyah hardal tohumu çok duyulmamış ama son dönemlerde popülaritesi artmış bir besindir. Siyah hardal tohumunun insan vücuduna pek çok faydası bulunmaktadır. Bu faydalar nedeni ile siyah hardal tohumu kullanmak…Devamı için tıklayınız

on Ağustos 4, 2021 at 1:12 pm

Kahvaltı öğününün en sık tüketilen besinlerinden bir tanesi olan salatalık, büyük oranda su içerir. İçeriği sayesinde ferahlatıcı bir etki yaratır ve doygunluk sağlar. Sık tületilmesi halinde herhangi…Devamı için tıklayınız